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🧪 心理测试

所有测试

免费性格测试与自查工具。无需注册,答案在浏览器内处理。

可以选择趣味性格测试,或基于公开量表与模型的自查工具;每张卡片都会说明所采用的框架。

性格测试

SBTI 性格测试

31 题趣味性格测试,识别你属于 27 种 SBTI 类型中的哪一种。

31 题·~5 分钟·27 种类型
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五大人格

Big Five 五大人格测试

基于公共领域 IPIP-50 题库,涵盖开放性、尽责性、外向性、宜人性与情绪稳定性 5 个维度。

50 题·~6 分钟·5 种类型
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依恋测试

成人依恋测试

基于 Collins & Read (1990) 的 18 题量表,识别你属于 4 种依恋风格中的哪一种。

18 题·~4 分钟·4 种类型
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心理健康

抑郁与焦虑自查

免费 PHQ-9 + GAD-7 自查——广泛使用的抑郁与焦虑筛查工具。16 题、约 3 分钟。仅供自我了解,不构成诊断。

16 题·~3 分钟·2 个量表
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心理健康

SCL-90 心理健康自测

参考 SCL-90 框架的 90 题自测,覆盖 9 个心理症状维度(题目原创改写)。仅供自我了解,不构成诊断。

90 题·~12 分钟·9 个维度
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心理健康

成人 ADHD 自查(ASRS v1.1)

WHO 成人 ADHD 筛查量表,含经过验证的 Part A 阈值判定。18 题、约 4 分钟。仅供自我了解,不构成诊断。

18 题·~4 分钟·2 个症状域
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