PHQ-9 + GAD-7
귀하가 지난 2주 동안 어떻게 지냈는지 이해하기 위한 두 명의 임상 표준 검사자. 16개 항목, 최대 3분, 무료, 가입 불필요 — 결과는 브라우저에 유지됩니다.
우울하거나 불안감을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 그러나 그것이 지속되면 그것이 실제로 얼마나 심각한지 측정하기가 어렵습니다. PHQ-9와 GAD-7은 임상의와 연구자가 가장 많이 사용하는 두 가지 설문지입니다. 그들은 당신에게 라벨을 붙이지 않습니다. 지난 2주를 확립된 심각도 범위에 대해 읽을 수 있는 점수로 변환하여 주의할 만한 신호에서 일시적인 하락을 알 수 있도록 도와줍니다. 일반 언어 통역을 통해 별도의 우울증 및 불안 점수를 바로 확인할 수 있습니다.
우울증의 경우 PHQ-9, 불안의 경우 GAD-7은 전 세계적으로 1차 진료에서 가장 널리 사용되는 선별 도구입니다.
귀하의 답변은 결코 우리 서버에 도달하지 않습니다. 채점은 브라우저에서 이루어집니다. 아무것도 저장되지 않습니다.
공개 도메인 도구를 무료로 사용할 수 있습니다. 계정도, 이메일도, 페이월도 없습니다.
PHQ-9(우울증, 0~27) 및 GAD-7(불안, 0~21) 합계는 두 개의 서로 다른 신호로 표시됩니다.
귀하의 점수는 확립된 밴드(최소 / 경증 / 중등도 / 중등도 / 중증)에 배치되므로 현재 위치를 대략적으로 알 수 있습니다.
각 밴드에는 일반적인 의미와 합리적인 다음 단계에 대한 명확한 메모가 함께 제공됩니다.
답변이 자해와 관련된 경우 결과 페이지에 위기 관련 리소스가 눈에 띄게 표시됩니다.
아니요. PHQ-9 및 GAD-7은 우울증 및 불안 증상의 수준을 측정하는 선별 도구입니다. 보다 완전한 평가를 통해 자격을 갖춘 전문가만이 진단을 내릴 수 있습니다.
이는 임상에서 가장 검증된 간단한 스크리너 중 하나입니다. PHQ-9(Kroenke et al., 2001) 및 GAD-7(Spitzer et al., 2006)은 전 세계적으로 일차 진료 및 연구에 사용됩니다.
아니요. 모든 답변은 브라우저에 남아 있습니다. 채점은 로컬에서 이루어지며 결과는 페이지 URL로만 전달됩니다. 우리는 귀하의 답변을 보거나 저장하지 않습니다.
높은 점수는 평결이 아니라 심각하게 받아들일 가치가 있는 신호입니다. 의사나 정신 건강 전문가와 상담해 보세요. 자해할 생각이 있으면 즉시 위기 전화에 연락하세요. 결과 페이지에 옵션이 나열되어 있습니다.
PHQ-9는 우울증(기분, 관심, 수면, 에너지 등)을 검사하고, GAD-7은 불안(걱정, 불안, 과민성, 긴장)을 검사합니다. 그들은 종종 함께 가기 때문에 이 검사에는 두 가지가 모두 포함됩니다.
16개 항목 모두 약 3분 정도 소요됩니다. 진행 상황은 브라우저에 저장되므로 일시 중지하고 다시 돌아올 수 있습니다.
예 — 완전 무료, 가입, 이메일, 페이월이 없습니다. PHQ-9 및 GAD-7은 공개 도메인 도구로 무료로 사용할 수 있습니다.
예. 기분과 불안은 수시로 변하므로 시간이 지남에 따라 점수도 자연스럽게 변합니다. 지금 다시 수강하면 자신의 상태를 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.
